想要更好的进行健身锻炼呢？不妨来这里更好的健身锻炼出好身材吧！BesTV当贝健身是一款可以在手机和电视上跟着健身的软件，为用户提供更加专业的健身计划，课程包括各种形式的训练，适合不同年龄段的用户，在里面可以学习到更加专业的健身课程，帮助用户塑造完美身材。

软件特色

　　1、实时更新您的活动计划，提供详细的健身数据报表，帮助您更好地规划您的健身计划；

　　2、为每个用户制定个性化的健身计划，课程内容以视频和文字形式呈现；

　　3、学习更多的运动技能才能更好地锻炼，可以根据每个用户的健身目标制定计划；

　　4、支持多种健身项目和器材，用户不用去健身房在家里请个健身教练训练肌肉；

　　5、随时随地进行健身运动，与其他健身爱好者互动分享健身技巧和经验。

使用教程

　　1、首先下载当贝健身app，然后打开进入首页，在首页的位置可以看到许多的健身教程；

　　2、点击进入个人中心界面，在这里可以选择登录自己的账号，会记录自己的运动时长以及各种数据；

　　3、点击训练计划功能，可以根据自己的需求制定专属的训练计划，通过每天锻炼塑造好身材；

　　4、进入AI健身界面为用户提供更多的健身视频，可以通过观看视频的方式进行学习；

　　5、点击瑜伽课堂，这里为用户提供了很多瑜伽视频课程，有需要的用户可以进行训练；

　　6、进入广场舞，用户可以通过广场舞开进行训练；

　　7、各种健身视频健身达人这里都有，比如周六野，帕梅拉等；

　　8、软件还为用户提供了奥运冠军的健身课堂。

软件亮点

　　1、腹肌撕裂者·男女都适合

　　这套训练不仅可以强化腹肌，而且还能强化您的核心力量。掌握动作之后，您将能拥有令人羡慕的6块腹肌，提高您的整体体质。

　　2、产后塑形·产后妈妈

　　产后瘦身指孕妇生产之后通过运动紧致肌肤的行为，由于皮肤在怀孕时受到拉扯，有纹路的产生，通过运动帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。

　　3、胸部塑形·胸肌线条者

　　一个完美的胸肌不仅要有足够的胸肌维度，还要保持上下胸部都增长到一定程度。